2025-10-08
九月中下旬，天氣白天依舊高溫，但早晚明顯涼爽。這樣的氣候轉折最容易讓人中招：白天覺得悶熱而吃得太清爽，晚上卻覺得手腳冰冷、腸胃不適。特別是對每天自備便當的學生與上班族來說，便當內容該怎麼搭，才能應付早晚溫差、白天悶熱，又兼顧營養與保存安全？ VenueChain 提供多種冷熱皆宜的到會料理選項，無論是整組共享還是拆分個人分裝，皆適合打造成「轉季便當計畫」的核心元素。
初秋的便當，不宜太冰，也不需重補，應著重「溫涼平衡」、「好保存」、「易加熱」。以下是三個方向：
主食選擇耐放且能提供持久能量的品項，如全穀類、根莖類組合
搭配溫和蔬菜料理與低油高纖配菜，減少油耗、也避免過度寒涼
保留彈性甜點或附餐水果，根據當日氣候與胃口彈性調整
這樣的搭配結構，能讓白天吃得清爽，晚上又不至於虛寒。
自備便當的上班族、教師與醫護人員
宿舍族群每日需冷藏再加熱使用者
不方便外食、希望週末批量備餐者
家中照顧長輩與學生飲食的家庭主廚們
只要選對結構與加熱方式，便當也能兼顧味道、營養與安全。
前往 VenueChain 網站，選擇自選到會套餐（6–8 人為主）作為備餐來源
建議以「2 日一輪」為單位，選擇可冷藏保存、微波加熱友善的料理組合
搭配主食、配菜、蔬菜與輕點，彈性組成 2～4 份便當
建議提前一至兩天預訂，可搭配週末備餐行程一次完成
初秋不只是溫度轉變，更是身體適應節奏的調整時期。與其每天煩惱便當要吃什麼，不如從「結構設計」與「到會搭配」下手，讓每日飲食變得更穩定也更輕鬆。
立即前往：https://order.venuechain.com
打造屬於你的便當對策組合，為這個早晚溫差大的時節，吃出剛剛好的節奏。
網上落單
付款完成
安排送貨
訂單完成
訂單事項
訂單事項
4.1
如早上 9 時天文台正在懸掛八號或以上暴風信號 或 黑色暴雨的話：為確保送貨司機安全，當日下午 6 時之前的訂單將會自動延期 90 天，客人可在新的送貨日期 4 天前通知平台安排重新送貨。
4.2
如中午 1 時天文台取消懸掛八號或以上暴風信號 或 黑色暴雨的話：為確保送貨司機安全，當日晚上 6 時或之後的訂單仍可安排送貨。
4.3
由於供應商已預備食材，訂單均無法取消，只能延期，希望客人諒解。如果客人有任何疑問，可以隨時 WhatsApp +852 9784 5414 查詢。
送遞事項