2025-06-18
木耳被譽為「膳食纖維之王」,不僅能潤腸通便,還有助肌膚保濕與排毒。本文介紹木耳的營養價值與美味料理,推薦適合企業與家庭的清爽到會菜單!
常見於中式料理的黑木耳與白木耳,雖然外型平凡,卻是公認的腸道清潔好幫手,富含可溶性與非可溶性膳食纖維、植物膠質、鐵與多酚類抗氧化物質。
除了促進腸道蠕動外,木耳中的天然植物膠質也能幫助鎖水保濕,是護膚飲食中不可或缺的角色。這篇文章將介紹木耳的五大營養優點、推薦料理方式,並設計出適合辦公室與活動聚餐的潤腸健康到會菜單!
黑木耳中的鐵含量高於常見蔬菜,有助於預防缺鐵性貧血。
我們設計多款結合木耳與護膚、潤腸概念的餐飲選項,適合日常員工健康照顧與品牌形象活動:
網上落單
付款完成
安排送貨
訂單完成
訂單事項
訂單事項
4.1
如早上 9 時天文台正在懸掛八號或以上暴風信號 或 黑色暴雨的話:為確保送貨司機安全,當日下午 6 時之前的訂單將會自動延期 90 天,客人可在新的送貨日期 4 天前通知平台安排重新送貨。
4.2
如中午 1 時天文台取消懸掛八號或以上暴風信號 或 黑色暴雨的話:為確保送貨司機安全,當日晚上 6 時或之後的訂單仍可安排送貨。
4.3
由於供應商已預備食材,訂單均無法取消,只能延期,希望客人諒解。如果客人有任何疑問,可以隨時 WhatsApp +852 9784 5414 查詢。
送遞事項